Cara Mengatasi Anak yang Susah BAB – Madam, apakah anak Anda mengalami masalah BAB, atau buang air besar? Itu pasti tidak nyaman dalam situasi ini. Anak-anak yang mengalami kesulitan buang air besar biasanya mengalami sakit perut yang mengganggu di sertai dengan buang air besar yang keras dan sulit di keluarkan.
Ibu bisa melakukan beberapa hal di rumah untuk membantu anaknya mengatasi masalah BAB sebelum memeriksakannya ke dokter.
Penyebab Anak Susah BAB
Dari seluruh kasus konstipasi pada anak, 95% di sebabkan oleh faktor pola hidup. Salah satu faktor pola hidup ini adalah kurangnya konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan sayuran, yang menyebabkan anak mengalami kesulitan BAB.
Selain itu, anak-anak yang biasanya tidak bergerak aktif mungkin lebih suka bermain perangkat elektronik di tempat tidur selama berjam-jam. Kebiasaan ini menyebabkan makanan si Kecil sulit bergerak di dalam usus.
Kemudian, perilaku anak yang suka menahan buang air besar juga menjadi penyebab sembelit anak. Perilaku ini biasanya di mulai dengan BAB yang buruk karena sakit. Anak-anak mungkin masih takut untuk pergi ke toilet sendiri atau mungkin karena mereka lebih suka bermain.
Ciri-ciri anak susah BAB
Ketika feses lambat bergerak melalui saluran pencernaan anak, ini di sebut konstipasi, atau sembelit. Berikut adalah beberapa tanda sembelit pada anak:
- Tidak lebih dari tiga kali buang air besar seminggu.
- Kotoran atau feses yang di keluarkan lebih besar daripada biasanya.
- Rasa sakit di perut atau mengejan terlalu banyak
Gejala tersebut biasanya muncul pada anak-anak berusia 0 hingga 4 tahun dan bertahan selama minimal satu bulan.
Gejala ini tentu akan memengaruhi aktivitas sehari-hari si Kecil. Ia mungkin tidak senang bermain, tidak tidur dengan nyenyak, atau mungkin lebih sering marah dan menangis, yang semuanya membuat anak tidak nyaman dan membuat Ibu khawatir. Bu, jika gejalanya bertahan selama empat minggu atau lebih, itu menunjukkan bahwa anak itu mengalami sembelit jangka panjang dan harus di periksa oleh dokter.
Cara Mengatasi Anak Susah BAB
Sekarang, setelah mengetahui penyebabnya, Ibu dapat memberikan pertolongan pertama pada si Kecil yang sembelit membuatnya sakit perutnya. Baiklah, Bu. Di bawah ini, kami akan membahas setiap metode yang dapat di gunakan untuk mengatasi masalah BAB anak.
1. Pastikan si Kecil minum cukup air
Bu, apakah si Kecil telah minum cukup banyak selama ini? Mencukupi kebutuhan cairan anak Anda dapat membantu mengatasi masalah BAB jika belum. Anak-anak yang kekurangan cairan tubuh atau bahkan dehidrasi dapat membuat BAB menjadi keras dan sulit di keluarkan. Dengan minum air putih atau air mineral secara teratur, sistem pencernaan buah hati menjadi lebih mudah untuk mengeluarkan kotoran dari tubuh.
2. Konsumsi Pisang dengan Air Hangat
Pisang dicampur dengan air hangat adalah obat alami susah BAB untuk anak lainnya. Campuran ini sudah lama di kenal sebagai obat ampuh untuk sembelit anak. Pisang adalah salah satu buah yang mengandung serat yang larut dalam air, yang membantu melunakkan makanan menjadi lebih lembut. Serat ini membantu tinja bergerak lebih mudah melalui saluran pencernaan Anak.
3. Meningkatkan Konsumsi Probiotik pada Anak
Jika Anda sudah mengatur jadwal makan serat tinggi untuk anak Anda, tetapi dia masih mengalami masalah BAB atau sembelit, ibu dapat mencoba memberikan susu dengan probiotik. Probiotik ini mengandung FOS:GOS, yang baik untuk pencernaan.
Tidakkah ibu ingin anaknya tumbuh menjadi orang yang sehat dan selalu bahagia? Oleh karena itu, untuk mendukung kesehatan pencernaannya, pastikan ia selalu mendapat asupan bernutrisi.
Baca Juga :
- Deretan Style Anak Kuliah yang Fashionable dan Kekinian !
- Model Rambut Tipis untuk Anak Laki-Laki yang Cocok
- Cara Melakukan Terapi Speech Delay pada Anak
- Apa Sih Dampak Pernikahan Dini bagi Kesehatan Mental?
***