Cara Menaikkan Berat Badan Bayi – Selama bayi menyusu dengan baik, berat badannya biasanya akan naik secara konsisten setiap bulannya. Namun, jika ini tidak terjadi, ada beberapa cara untuk membantu bayi menaikkan berat badannya dan tetap tumbuh pada rentang yang sesuai dengan usianya. Berat badan bayi pada usia 0 hingga 6 bulan biasanya akan bertambah 560 hingga 800 gram per bulan. Sedangkan pada usia 6 hingga 12 bulan, berat badan akan bertambah 340 hingga 560 gram per bulan.
Jika berat Si Kecil tidak naik, itu bisa karena dia kekurangan nutrisi, frekuensi menyusu yang kurang, jumlah ASI yang tidak cukup, atau pemberian MPASI yang tidak sesuai.
Penyebab kurangnya berat badan bayi
Seperti yang disebutkan sebelumnya, beberapa kondisi dapat mencegah berat badan bayi naik, yaitu:
Posisi menyusu yang tidak benar, menyebabkan bayi lelah dan akhirnya malas menyusu, kurangnya durasi dan frekuensi menyusu, kurangnya jumlah dan volume ASI, dan bayi yang memiliki luka atau sariawan di mulut, yang membuatnya malas makan dan menyusu, dan pemberian MPASI yang kurang kuat
Selain itu, kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi makanan atau penyakit celiac, dapat menyebabkan bayi kekurangan berat badan, sehingga kurangnya asupan nutrisi.
Cara Menaikkan Berat Badan Bayi
Jika pertumbuhan berat badan Si Kecil kurang dari yang diharapkan, anda dapat melakukan beberapa hal berikut untuk membantunya menaikkan berat badannya, yaitu:
1. Rutin memberikan makanan bergizi
Berikan Si Kecil makanan pendamping ASI (MPASI) yang bergizi, kaya kalori, protein, serat, dan lemak, seperti pisang, alpukat, keju, dan yoghurt. Minyak zaitun dapat ditambahkan ke makanan Si Kecil oleh ibunya. Jangan lupa untuk tetap menyusui Si Kecil selama MPASI. Jika perlu, anda juga bisa memberinya susu formula untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya.
2. Makanan bergizi untuk ibu
Jika produksi ASI Si Kecil rendah, anda harus meningkatkan produksi ASI dengan memberinya susu sesering mungkin, mengelola stres, dan makan makanan bergizi, terutama makanan seperti wortel dan gandum. Selain itu, jangan lupa untuk mendapatkan jumlah istirahat yang cukup, memenuhi kebutuhan cairan Anda, dan memijat payudara Anda untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
3. Lebih sering memberi ASI
Untuk membantu Si Kecil menaikkan berat badan, anda bisa menyusuinya lebih sering setiap dua hingga tiga jam, dengan durasi setiap menyusui dua puluh menit. Jika Si Kecil tampak mengantuk atau berhenti menyusu sebelum dua puluh menit, anda harus mengganti tempat menyusuinya, membantunya bersendawa, atau menggelitik kakinya untuk membuatnya menyusu kembali.
4. Kunjungi Ahli Laktasi
Jika jumlah ASI anda masih sedikit, sebaiknya konsultasikan dengan konsultan laktasi. Konsultan akan mengajarkan anda cara-cara yang tepat untuk meningkatkan produksi ASI, termasuk posisi yang nyaman saat menyusui.
Baca Juga :
- Kenali Ciri-Ciri Bayi yang Ingin Tumbuh Gigi
- Penyebab, Gejala, dan Perawatan Bayi Kuning
- Cara Mudah Membersihkan Hidung Bayi dengan Aman
- Penyebab dan Cara Mengatasi Masalah Ruam Popok pada Bayi
***