Bahaya Merokok Bagi Kesehatan – Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh tidak perlu di ragukan lagi. Kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Rokok tidak hanya berbahaya bagi perokok aktif, tetapi juga bagi orang yang menghirup asapnya atau perokok pasif.
Setiap jenis rokok yang Anda hisap meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti masalah kesuburan, penyakit jantung, stroke, dan masalah pada paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) hingga kanker paru-paru. Lebih dari 230.000 orang meninggal setiap tahun di Indonesia karena kebiasaan merokok.
Jenis Bahan yang Berbahaya untuk Rokok
Kandungan dalam rokok, yang di perkirakan terdiri dari lebih dari 7.000 bahan kimia, sekitar 70 di antaranya dapat menyebabkan kanker, adalah sumber bahaya merokok. Bahan kimia yang terkandung dalam rokok adalah sebagai berikut:
1. Tar
Ketika Anda merokok, tar dari rokok akan terisap. Zat ini dapat mempersempit saluran udara kecil di paru-paru (bronkiolus) yang bertugas untuk menyerap oksigen. Tar juga dapat merusak rambut halus atau silia, yang membersihkan debu, virus, kuman, dan benda asing dari saluran pernapasan. Hal ini dapat menyebabkan emfisema dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
2. Nikotin
Selain memiliki potensi untuk meningkatkan konsentrasi dan memperbaiki suasana hati, nikotin memiliki efek adiksi atau kecanduan, yang membuat sulit bagi perokok untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
Selain itu, efek samping nikotin, seperti detak jantung yang lebih tinggi, kurangnya nafsu makan, sesak napas, kram perut, dan mual, lebih mungkin terjadi pada orang yang kecanduan nikotin.
Gejala putus nikotin dapat muncul jika seseorang tiba-tiba berhenti merokok. Gejala ini dapat mencakup rasa cemas, gelisah, pusing, susah berkonsentrasi, sulit tidur, kelelahan, gelisah, dan peningkatan nafsu makan.
3. Benzena
Benzena adalah bahan bakar minyak, dan rokok mengandung benzena, yang meningkatkan risiko leukemia dan kelainan darah lainnya. Selain bahan-bahan yang di sebutkan di atas, rokok juga mengandung banyak zat kimia beracun lainnya. Ini termasuk metanol, yang merupakan bahan bakar roket, timbal, yang digunakan untuk baterai, dan arsenik, yang di gunakan dalam pestisida.
Bahaya Merokok bagi Kesehatan
1. Kanker paru-paru
Salah satu efek merokok yang paling berbahaya adalah kanker paru-paru. Bahan kimia rokok dapat merusak sel paru-paru, yang kemudian dapat berubah menjadi sel kanker. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan bronkitis, emfisema, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
2. Masalah kesuburan
Merokok dapat mengganggu sistem reproduksi dan kesuburan wanita. Pada pria, merokok dapat menyebabkan masalah ereksi dan mengurangi jumlah sperma yang diproduksi. Merokok dapat mengurangi tingkat kesuburan pada wanita dan meningkatkan risiko kanker serviks karena merokok mengurangi kemampuan alami tubuh untuk melawan infeksi HPV.
3. Serangan jantung
Penyakit jantung, termasuk serangan jantung, dan stroke, lebih sering terjadi pada orang yang merokok, baik mereka merokok secara aktif atau hanya menghirup asap rokok dari orang di sekitar mereka. Perokok yang jarang berolahraga, kurang menjaga pola makan, dan mengalami stres berisiko meningkat.
4. Kanker nasofaring
Merokok dapat menyebabkan bau mulut, penyakit gusi, dan gigi bernoda. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan masalah serius lainnya, seperti kanker pada mulut, bibir, lidah, dan tenggorokan, serta kanker nasofaring.
5. Asam lambung
Merokok melemahkan otot yang memisahkan lambung dan bagian bawah kerongkongan. Akibatnya, ada kemungkinan asam lambung naik kembali ke kerongkongan, yang dikenal sebagai penyakit asam lambung gastroesophageal reflux (GERD). Ulkus atau tukak lambung dan kanker lambung adalah beberapa risiko penyakit lambung lainnya yang dapat dialami oleh perokok.
Baca Juga :
- Penyebab dan Cara Mengatasi Masalah Kulit Bersisik
- Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Panas Dalam
- 5 Hal Menarik dari Drama “Sell Your Haunted House”
- Gangguan Tidur, Kenali Penyebab dan Pencegahannya
***