Cara Membuat Obat Alami untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Obat Alami Hidung Tersumbat – Mengalami hidung tersumbat, terbilang cukup mengganggu. Terlebih jika kamu memiliki aktivitas harian seperti bekerja atau sekolah. Sebagai informasi tambahan, hidung memiliki jaringan pembuluh darah yang luas dengan katup membuka dan menutup. Selain itu setiap kali terkena infeksi, maka saraf hidung akan terstimulasi dan menyebabkan katup terbuka dan membuat darah masuk ke hidung. Nah kondisi tersebutlah yang pada akhirnya mengakibatkan pembengkakan di saluran hidung dan membuatnya menjadi tersumbat.

Lalu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat dengan cara alami? Pertanyaan ini banyak di tanyakan bahkan meskipun hidung tersumbat bisa di atasi dengan obat-obatan apotik.

Sebelum masuk pada pembahasan utama, penting bagi kamu mengetahui apa saja penyebab hidung tersumbat. Secara umum, hidung tersumbat di sebabkan oleh beberapa hal seperti di antaranya adalah infeksi bakteri, virus, jamur, flu biasa, radang, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Pada artikel kali ini akan di berikan beberapa cara alami mengatasi hidung tersumbat :

Obat Alami Hidung Tersumbat

1. Penguapan

Merupakan cara alami yang memberikan kelembapan udara di sekitar hidung. Selain itu cara penguapan sendiri terbilang cukup sederhana dan membantu membuat lendir di hidung menjadi encer dengan mudah. Tuangkan air panas kedalam mangkuk besar, kemudian hirup uap sambil membungkuk di atas mangkuk.

2. Uap minyak Kayu Putih

Minyak Kayu Putih banyak di gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Selain itu minyak kayu putih juga di percaya dapat membunuh kuman yang ada di dalam dan sekitar saluran hidung. Kamu bisa menghirup minyak kayu putih secara rutin saat mengalami masalah hidung tersumbat.

3. Banyak Minum

Pastikan agar kamu banyak minum air untuk mengatasi hidung tersumbat. Cairan tersebut membantu kamu mengencerkan lendir dan mendorongnya keluar dari hidung. Tidak hanya itu saja, jika kamu banyak minum, maka tekanan di sinus akan mudah berkurang. Setidaknya minum cairan setiap hari hingga 11,5 gelas untuk wanita dan 15,5 gelas untuk pria.

4. Kompres Air Hangat

Cara lainnya yang bisa di lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat secara alami adalah dengan mengompres air hangat. Rendam sapu tangan atau handuk kecil ke air panas. Kemudian peras secukupnya lalu letakkan antara hidung bagian atas dan dahi bagian bawah. Adapun efek hangat dari proses kompres bisa membantu meredakan peradangan di lubang sinus.

5. Minuman Madu

Madu merupakan bahan alami yang di percaya mampu memulihkan masalah kesehatan. Selain itu Madu juga kaya akan sumber nutrisi, vitamin, dan mineral. Terlebih lagi madu juga memiliki sifat antibakteri sehingga mampu mengatasi masalah hidung tersumbat. Bahan alami satu ini bekerja dengan menenangkan saluran hidung, tenggorokan yang iritasi sekaligus membersihkan penumpukan lendir berlebih. Cukup dengan mengambil 2 sendok makan madu untuk kemudian larutkan dalam secangkir air hangat.

6. Ramuan Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang tinggi sehingga membantu mengatasi masalah hidung tersumbat. Selain itu kamu juga bisa memanfaatkan jahe sebagai kompresor. Cara yang perlu di lakukan terbilang cukup mudah yakni dengan merebus 2 gelas air dan potongan jahe di dalamnya. Rendam kain di ramuan jahe tersebut untuk kemudian di kompreskan pada wajah.

Nah itulah beberapa cara alami yang bisa di lakukan dengan mudah untuk mengatasi masalah hidung tersumbat. Kamu bebas menggunakan cara mana saja sesuai keinginan.

Baca Juga :

***